Reuma is een veelvoorkomende aandoening die wordt gekenmerkt door ontsteking en pijn in de gewrichten. Er zijn meer dan honderd verschillende soorten reuma, waaronder artrose, reumatoïde artritis, en lupus. Deze aandoeningen kunnen leiden tot een verminderde mobiliteit en een verminderde kwaliteit van leven. Gelukkig kan fysiotherapie helpen om de symptomen van reuma te verminderen en de kwaliteit van leven te verbeteren.
Wat is reuma?Reuma is een verzamelnaam voor verschillende aandoeningen die de gewrichten, botten, spieren en andere weefsels in het lichaam aantasten. De symptomen van reuma variëren van milde pijn en stijfheid tot ernstige ontstekingen en beperkte mobiliteit. Sommige vormen van reuma zijn erfelijk, terwijl andere het gevolg zijn van een auto-immuunziekte of een infectie.
Hoe kan fysiotherapie helpen bij reuma?Fysiotherapie kan helpen bij het verminderen van de pijn en stijfheid die gepaard gaan met reuma. Door middel van specifieke oefeningen en mobilisaties kan de fysiotherapeut de gewrichten soepeler maken en de spieren sterker. Daarnaast kan de fysiotherapeut ook advies geven over het aanpassen van de levensstijl om de symptomen van reuma te verminderen.
Oefeningen voor reumaEr zijn verschillende oefeningen die de fysiotherapeut kan aanbevelen voor mensen met reuma. Deze oefeningen zijn gericht op het verbeteren van de spierkracht, het verminderen van de stijfheid en het verbeteren van de mobiliteit. Voorbeelden van deze oefeningen zijn:
Aangepaste levensstijlNaast het aanbevelen van specifieke oefeningen, kan de fysiotherapeut ook advies geven over het aanpassen van de levensstijl. Dit kan onder meer het volgende omvatten:
ConclusieReuma kan een slopende aandoening zijn, maar fysiotherapie kan helpen om de symptomen te verminderen én de kwaliteit van leven te verbeteren. Door middel van specifieke oefeningen, mobilisaties en advies over de levensstijl kan de fysiotherapeut de symptomen van reuma aanpakken en de patiënt helpen om dagelijkse activiteiten gemakkelijker uit te voeren. Het is belangrijk om te benadrukken dat de behandeling van reuma een multidisciplinaire aanpak vereist en dat fysiotherapie slechts een onderdeel is van de behandeling. Andere behandelmethoden kunnen onder meer medicatie, dieet en psychologische ondersteuning omvatten. Daarnaast is het ook belangrijk om te vermelden dat fysiotherapie niet alleen kan helpen bij het verminderen van de symptomen van reuma, maar ook kan helpen bij het voorkomen van verdere complicaties. Door de spieren rond de gewrichten te versterken en de mobiliteit te verbeteren, kan fysiotherapie bijdragen aan het behoud van een goede lichaamshouding en het verminderen van de kans op letsel. B&B Healthcare is een fysiotherapie praktijk in groot Den Haag die veel kennis en ervaring heeft van reuma en de behandeling daarvan. |
https://benbhealthcare.nl/ |
Goed artikel? Deel hem dan op:
Gerelateerde berichten:
- Fysiotherapie Als u op zoek bent naar een fysiotherapie zijn er veel zaken waar u rekening mee moet houden. Zo is het belangrijk om vooraf te...
- Wat is nu precies het verschil tussen fysiotherapie en oefentherapie? Een veel voorkomende vraag is wat het verschil is tussen fysiotherapie en oefentherapie/cesar therapie. De meeste mensen weten wel wat fysiotherapie is. Wanneer je op...
- Wat is hyperventilatie en wat kun je er tegen doen? Hyperventilatie is een veelvoorkomende aandoening die wordt gekenmerkt door een snellere en diepere ademhaling dan normaal. Het is vaak het gevolg van stress, angst of...
- Dit moet je weten over creatine! Nu je jezelf hebt aangemeld bij Basic-Fit, Anytime, Fit For Free of Il Fiore, is het tijd om je meer te gaan verdiepen in voeding....
- Weight gainer voor vrouwen – verstandig of niet? Wij schatten de kans vrij groot in dat je op zoek bent naar een nieuw supplement voor het sporten. Er is namelijk een reden dat...
- Beste CBD olie vergelijken CBD olie heeft zich de afgelopen jaren zeker bewezen. Het is een volledig natuurlijk product dat gewonnen wordt uit de bladeren en bloemtoppen van de...